Category Archives: Sixpack in 4 Wochen

Hier findest du die besten Artikel zum Thema: Sixpack in 4 Wochen.

Zum trainierten Sixpack in 4 Wochen

Der Sixpack in 4 Wochen ist mit Disziplin auch für Dich umsetzbar! Mit dem Wunsch nach der Top-Figur und Sixpack in 4 Wochen ist es häufig wie mit Weihnachten oder anderen Festen: Alles kommt immer so plötzlich. Steht der Sommer mit Badehosen- und Strandwetter vor der Tür, dann soll schnell der Waschbrettbauch her. Wie schnell…

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Bauchmuskeln richtig aufbauen – Sixpack in 4 Wochen

Ein Sixpack in 4 Wochen – geht das überhaupt? Na, klar und wie! Jedoch wird es kein Spaziergang werden. Wer in kürzester Zeit in Sixpack-Form sein will, muss Disziplin beweisen und zwar über die nächsten 4 Wochen. Damit die Bauchmuskeln zum Waschbrettbauch geformt werden, reicht Muskelaufbau allein jedoch nicht aus. Auch das Kreislaufsystem wird auf…

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